YOGA DEL SOLE E DELLA
LUNA
“Dona armonia alla tua parte maschile e femminile e
lascia tutto fluire come in una danza”
Un nuovo modo di fare yoga semplice e dinamico che attraverso facili esercizi di movimento e radicamento, scioglimento muscolare e respirazione, va ad attivare la nostra energia vitale. Movimenti semplici che consentono di rilasciare lo stress, l’ansia, la stanchezza fisica e mentale, ricaricano il corpo con gioia, leggerezza e buonumore.
Sono possibili anche lesioni individuali su appuntamento.
La lezione si divide in tre parti:
- La prima comprende esercizi di Bioenergetica per sciogliere il corpo, migliorare il respiro, rilasciare stress e tensioni muscolari.
- La seconda insegna a sentire la circolazione Energetica, a gestire meglio i centri vitali, lavorare con i campi sottili e “usare” l’energia per auto-rigenerarsi.
- La terza insegna i metodi che permettono di superare il livello mentale e di accedere alla coscienza Meditativa per ritrovare la calma, la concentrazione e pace interiore.
Daniela Sesti: Operatrice Olistica Trainer, Master Reiki Usui, conduce gruppi di crescita personale, tecniche di massaggio energetico. Conduttrice di Classi di Bioenergetica e di Meditazione.Fondatrice dell’Accademia di Formazione per Operatori Olistici La Farfalla.
