YOGA DELLA RISATA Lunedi 21/01 ore 21

Solita routine quotidiana, continuo bombardamento mediatico con notizie negative, il tempo che sembra sfuggirci e non basta mai, isolamento sociale generata dal ritmo frenetico della vita…

STOP!!!

Fermati un attimo, la soluzione è a portata di mano!!!

Attraverso lo Yoga della Risata hai la possibilità di imparare a gestire il carico di negatività cui siamo quotidianamente sottoposti!

YOGA DELLA RISATA Presentazione gratuita

Potrai gioire di tutti i meravigliosi istanti che la vita ci dona e, allo stesso tempo, creare nuovi, duraturi e profondi legami di amicizia con le persone che ti circondano!

Lo Yoga della Risata è l’unica tecnica che ci permette di… ridere senza motivo! Senza sketch, barzellette, scherzi e comicità.
Imparando a vivere la risata come un esercizio fisico saremo in grado di portarla sempre con noi!

Il motivo è presto detto – con la Risata respiriamo in maniera diaframmatica, ci liberiamo dello stress, favoriamo il ricambio di ossigeno (potenziando quindi la nostra salute) e rilasciamo endorfine (antidolorifici naturali).

Giocheremo, canteremo, rideremo e…. torneremo a casa con un senso di leggerezza e di positività per i giorni a seguire.

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