Incontri individuali settimanali di 1 ora e mezzo circa con parte teorica e pratica
PARTE TEORICA
La teoria dei Chakra;
Tema centrale e importanza per la salute;
Caratteristiche tecniche e psicologiche;
Aspetti positivi e negativi circa il loro stato e funzionamento;
Relativi disturbi fisici e psichici;
Cosa sono i Corpi sottili;
L’Approccio Psicosomatico e il Significato della
Malattia;
Principi di base delle filosofie orientali e occidentali;
PARTE PRATICA
Esercizi per attivare i Chakra;
Ascolto musiche e suoni per armonizzare i Chakra;
Posizione dei Mudra e Ascolto dei Mantra;
Consigli pratici per il loro buon funzionamento;
Uso delle affermazioni positive;
Uso degli oli dei chakra;
Meditazione e visualizzazione guidata dei chakra;
Rilassamento psicofisico e ascolto del corpo;
Filmati inerenti ai chakra e l’energia.
Al termine dei 7 incontri verrà consegnata una dispensa riepilogativa degli argomenti trattati, si rilasciano anche crediti formativi ECP.
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