Percorso di B I O E N E R G E T I C A
“Una persona che non respira a fondo riduce la vitalità del corpo;
se non si muove liberamente limita la vita del corpo;
se non sente pienamente la vita limita la vita del corpo;
se reprime la propria autoespressione limita la vita del corpo.”
(A. Lowen)
LA CLASSE DI ESERCIZI BIOENERGETICI:
un metodo e un modo di stare insieme,nel movimento e nel respiro,
per incontrare il nostro corpo ed il suo linguaggio.
I BENEFICI:
- allentare e sciogliere tensioni/contratture muscolari;
- rendere più profonda la respirazione;
- stimolare il metabolismo;
- migliorare la circolazione sanguigna e linfatica
- diminuire l’ansia e prevenire gli attacchi di panico;
- combattere la depressione e stare meglio con se’ e con gli altri.
PRESENTAZIONI GRATUITE NEI GIORNI:
LUNEDI 2 APRILE ORE 21.00
MERCOLEDI 4 APRILE ORE 09.00
VENERDI 6 APRILE ORE 19.30
Conduce la Dott.ssa Beatrice Dattola, Psicologa, conduttrice esperta di classi
di esercizi bioenergetici, diplomata presso la Società Italiana di Analisi Bioenergetica affiliata all’ International Institute for Bioenergetic Analysis di New York
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