Gli incontri proposti sono adatti a tutti coloro che vogliono sperimentare vari tipi di Meditazioni da quelle “classiche”, Vipassana, Mindfulness, del respiro, della concentrazione, a quelle di Osho che danno il “movimento” alla meditazione, a quelle che ti aiutano a sviluppare le tue capacità intuitive attraverso “Viaggi interiori”, a quelle dove impari a lavorare con l’energia “dei chakra”per la connetterti al tuo cuore, alla tua divinità, con i Cristalli, ecc.
I Benefici del Rilassamento e della Meditazione:
- Calma e rilassa la Mente
- Migliora il sonno
- Riduce stress e ansia
- Rilassa il corpo fisico e le emozioni
- Aumenta la capacità di concentrazione
- Aiuta a sciogliere le tensioni muscolari
- Migliora il respiro e aumenta la vitalità nel corpo
- Diminuisce la pressione sanguigna
- Ti aiuta a connetterti agli altri
- Aumenta la consapevolezza di sè
- Migliora il sistema immunitario Prenota una Lezione al num. 3382596413
